
Массажист
Существует 2 варианта происхождения слова массаж:
-
Арабское- «Mass» - «нежно надавливать»
-
Греческое- «Masso» - «сжимать руками»
Одним из способов лечения и предупреждения болезней является массаж.
Массаж является научно обоснованным, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: терапии, неврологии, ортопедии, хирургии.
Массаж, любой из его видов оказывает благотворное влияние на весь организм:
-
улучшает общее самочувствие
-
повышает жизненный тонус
-
приводит в действие утраченные рефлексы
-
значительно улучшает трофику тканей и деятельность многих внутренних органов
-
оказывает положительное действие на периферическую нервную систему
-
улучшает состояние кожи и подкожно- жировой клетчатки
-
нормализует функции сальных и потовых желез
-
активизирует кровообращение кожи
-
улучшает циркуляцию лимфы
-
повышает эластичность мышечных волокон
Влияние массажа на организм человека
Влияние массажа на кожу
-
в процессе массажа удаляются отмершие роговые клетки эпидермиса, что в свою очередь улучшает работу сальных и потовых желез
-
повышается кожно- мышечный тонус
-
влияет на внешний вид кожи, делает ее гладкой и эластичной
-
улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой
-
ускоряются обменные процессы
Влияние массажа на уставы, связки и сухожилия
-
улучшает снабжение суставов и близлежащих тканей кровью
-
связки становятся более эластичными
-
с помощью массажа можно избавиться от таких явлений, как малоподвижность, отечность, сморщивание суставной сумки и др
-
предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов
-
можно увеличить амплитуду движения в тазобедренных, локтевых, плечевых суставах
Влияние массажа на мышцы
-
улучшает кровообращение и окислительно- восстановительные процессы
-
увеличивает скорость доставки кислорода и удаление продуктов обмена
Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую систему
-
увеличивает ток лимфы, расширяет лимфатические сосуды.
-
ускоряет движение всех жидких сред организма.
-
улучшает капиллярное кровообращение, что способствует интенсивному снабжению тканей кровью.
Влияние массажа на нервную систему
-
уменьшает болевую чувствительность и улучшает проводимость нервных импульсов.
Влияние массажа на дыхательную систему
-
улучшает дыхательную функцию, рефлекторно углубляет дыхание
Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения
-
после мышечной нагрузки способствует более быстрому восстановительному процессу в организме.
-
усиливает мочеотделение.
Виды массажа
Лечебный массаж
профилактика и лечение различных травм и заболеваний.
Общеоздоровительный массаж | гигиенический массаж
профилактика заболеваний, сохранение нормального функционирования организма и укрепление иммунитета. Бывает общий и локальный.
Косметический массаж
Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п. Он бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический. Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида. Лечебный массаж ликвидирует морщины, складки, отечность, чрезмерное отложение жира и т. п.
Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок.
Антицеллюлитный массаж
Массаж антицеллюлитный относится к корректирующим видам массажа. Его цель — улучшение циркуляции крови в проблемных зонах, коррекция фигуры. Массаж антицеллюлитный предотвращает застой жидкости в тканях, нормализует обменные процессы, восстанавливает структуру кожи, делая ее упругой и ухоженной.
Антицеллюлитный массаж способствует:
-
уменьшению отеков и застойных явлений
-
улучшению кожного дыхания
-
уменьшению толщины кожно-жирового слоя
-
удалению из организма продуктов обмена веществ
Виды антицеллюлитного массажа
Массаж антицеллюлитный общий предназначен для улучшения состояния стенок кровеносных сосудов, способствует стимуляции кровообращения во всем организме с помощью специальных массажных техник. Результат антицеллюлитного массажа не заставит себя долго ждать: происходит улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки. Немаловажным эффектом массажа антицеллюлитного является снижение веса.
Антицеллюлитный массаж животаАнтицеллюлитный массаж живота направлен на проблемные зоны живота. Положительный эффект массажа, проявляется в улучшении кровообращения в подкожно-жировой клетчатке, это способствует активации обменных процессов в организме.
Антицеллюлитный массаж ягодиц восстанавливает форму ягодиц и тонус мышц, устраняет излишки жировой клетчатки, устраняет целлюлит. Ягодицы станут подтянутыми и красивыми.
Антицеллюлитный массаж ногАнтицеллюлитный массаж ног. Эффектом такого массажа является устранение целлюлита и излишков жировой ткани в области «галифе», на внутренней части бедер, делает ваши ноги красивыми и стройными. Массаж антицеллюлитный способствует значительному улучшению кровообращения, препятствует варикозному расширению вен, снимает отеки на ногах. Это прекрасное средство снятия мышечной усталости после занятия спортом.
Средства, применяемые для антицеллюлитного массажа
-
Масла: готовые (антицеллюлитные); масла, с индивидуальным подбором эфирных масел
-
Мед: натуральный; с добавлением индивидуально подобранных эфирных масел
-
Комбинированный: ручной + различные массажеры
Аромамассаж
Ароматерапевтический массаж - эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства массажа. Оказывает укрепляющее действие.
Общий аромамассаж - тонизирует нервную систему, улучшает дыхание, выводят яды и отходы из организма через органы выделения(легкие, кожа, почки, кишечник). Омолаживает тело, разглаживает морщины, снимает тугоподвижность суставов, боли в мышцах и онемение, облегчает дыхание.
Аромамассаж – один из самых распространённых методов ароматерапии.
В современной массажной практике ароматерапия используется достаточно часто. Особенно часто аромамассаж применяется в антицеллюлитных программах, точечном, лимфодренажном и классическом общем массаже. Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей.
Смесь для аромамассажа – это сочетание растительного масла (или смеси растительных масел) с эфирными маслами.
Медовый массаж
В настоящее время медовый массаж – это мощнейшее общеоздоровительное средство. Его воздействие на организм чрезвычайно многогранно и достигается при помощи специфической массажной техники, благодаря которой кожа быстро впитывает мед. Затем все биоактивные компоненты, содержащиеся в меде, попадают непосредственно в кровь и тут же включаются в обменные процессы.
Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, которое обеспечивает активный пилинг. Массаж ускоряет кровоток и дыхание через кожу. Еще древние целители говорили, что мед – это самое лучшее средство, которое «кормит кожу»
Одной из уникальных способностей меда является абсорбция токсинов. Глубоко проникая в ткани тела, мед поглощает все накопленные шлаки и по истечении нескольких минут массажа на человеческом теле вместо прозрачного меда появляются грязно-желтые, а иногда и сероватые хлопья. Ни одно из существующих на сегодня лечебных или косметических средств не может обеспечить такой эффект очищения. Результатом процедуры является повышение эластичности и натяженности кожи, растворение подкожных жировых капсул.
Из-за прямой нервной связи внутренних органов с кожей при помощи медового массажа можно повлиять, а именно улучшить работу внутренних органов, очищать их от шлаков.
Медовый массаж – это отличное средство не только для профилактики целлюлита, но и для лечения вегето-сосудистой дистонии, нарушений функционирования внутренних органов, лечения бронхитов, пневмоний.
Медовый массаж отлично восстанавливает нормальную работу суставов. С его помощью можно вылечить остеохондроз.
Кроме того медовый массаж – это прекрасная профилактика не только физического, но и умственного переутомления, неврастении, нарушений сна, психосоматических заболеваний, то есть заболеваний, связанных с нервной системой. Используя такой массаж, можно эффективно снять стрессовые и депрессивные состояния.