Массажист
Существует 2 варианта происхождения слова массаж:
Арабское- «Mass» - «нежно надавливать»
Греческое- «Masso» - «сжимать руками»
Одним из способов лечения и предупреждения болезней является массаж.
Массаж является научно обоснованным, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: терапии, неврологии, ортопедии, хирургии.
Массаж, любой из его видов оказывает благотворное влияние на весь организм:
улучшает общее самочувствие
повышает жизненный тонус
приводит в действие утраченные рефлексы
значительно улучшает трофику тканей и деятельность многих внутренних органов
оказывает положительное действие на периферическую нервную систему
улучшает состояние кожи и подкожно- жировой клетчатки
нормализует функции сальных и потовых желез
активизирует кровообращение кожи
улучшает циркуляцию лимфы
повышает эластичность мышечных волокон
Влияние массажа на организм человека
Влияние массажа на кожу
в процессе массажа удаляются отмершие роговые клетки эпидермиса, что в свою очередь улучшает работу сальных и потовых желез
повышается кожно- мышечный тонус
влияет на внешний вид кожи, делает ее гладкой и эластичной
улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой
ускоряются обменные процессы
Влияние массажа на уставы, связки и сухожилия
улучшает снабжение суставов и близлежащих тканей кровью
связки становятся более эластичными
с помощью массажа можно избавиться от таких явлений, как малоподвижность, отечность, сморщивание суставной сумки и др.
предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов
можно увеличить амплитуду движения в тазобедренных, локтевых, плечевых суставах
Влияние массажа на мышцы
улучшает кровообращение и окислительно- восстановительные процессы
увеличивает скорость доставки кислорода и удаление продуктов обмена
Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую систему
увеличивает ток лимфы, расширяет лимфатические сосуды.
ускоряет движение всех жидких сред организма.
улучшает капиллярное кровообращение, что способствует интенсивному снабжению тканей кровью.
Влияние массажа на нервную систему
уменьшает болевую чувствительность и улучшает проводимость нервных импульсов.
Влияние массажа на дыхательную систему
улучшает дыхательную функцию, рефлекторно углубляет дыхание
Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения
после мышечной нагрузки способствует более быстрому восстановительному процессу в организме.
усиливает мочеотделение.
Виды массажа
Лечебный массаж
Профилактика и лечение различных травм и заболеваний.
Общеоздоровительный массаж | гигиенический массаж
Профилактика заболеваний, сохранение нормального функционирования организма и укрепление иммунитета. Бывает общий и локальный.
Косметический массаж
Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п. Он бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический.
Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида.
Лечебный массаж ликвидирует морщины, складки, отечность, чрезмерное отложение жира и т. п.
Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок.
Антицеллюлитный массаж
Массаж антицеллюлитный относится к корректирующим видам массажа. Его цель — улучшение циркуляции крови в проблемных зонах, коррекция фигуры. Массаж антицеллюлитный предотвращает застой жидкости в тканях, нормализует обменные процессы, восстанавливает структуру кожи, делая ее упругой и ухоженной.
Антицеллюлитный массаж способствует:
уменьшению отеков и застойных явлений
улучшению кожного дыхания
уменьшению толщины кожно-жирового слоя
удалению из организма продуктов обмена веществ
Виды антицеллюлитного массажа
Массаж антицеллюлитный общий предназначен для улучшения состояния стенок кровеносных сосудов, способствует стимуляции кровообращения во всем организме с помощью специальных массажных техник. Результат антицеллюлитного массажа не заставит себя долго ждать: происходит улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки. Немаловажным эффектом массажа антицеллюлитного является снижение веса.
Антицеллюлитный массаж живота
Антицеллюлитный массаж живота направлен на проблемные зоны живота. Положительный эффект массажа, проявляется в улучшении кровообращения в подкожно-жировой клетчатке, это способствует активации обменных процессов в организме.
Антицеллюлитный массаж ягодиц
Антицеллюлитный массаж ягодиц восстанавливает форму ягодиц и тонус мышц, устраняет излишки жировой клетчатки, устраняет целлюлит. Ягодицы станут подтянутыми и красивыми.
Антицеллюлитный массаж ног
Антицеллюлитный массаж ног. Эффектом такого массажа является устранение целлюлита и излишков жировой ткани в области «галифе», на внутренней части бедер, делает ваши ноги красивыми и стройными. Массаж антицеллюлитный способствует значительному улучшению кровообращения, препятствует варикозному расширению вен, снимает отеки на ногах. Это прекрасное средство снятия мышечной усталости после занятия спортом.
Средства, применяемые для антицеллюлитного массажа
Масла: готовые (антицеллюлитные); масла, с индивидуальным подбором эфирных масел
Мед: натуральный; с добавлением индивидуально подобранных эфирных масел
Комбинированный: ручной + различные массажеры
Аромамассаж
Ароматерапевтический массаж - эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства массажа. Оказывает укрепляющее действие.
Общий аромамассаж - тонизирует нервную систему, улучшает дыхание, выводят яды и отходы из организма через органы выделения(легкие, кожа, почки, кишечник). Омолаживает тело, разглаживает морщины, снимает тугоподвижность суставов, боли в мышцах и онемение, облегчает дыхание.
Аромамассаж – один из самых распространённых методов ароматерапии.
В современной массажной практике ароматерапия используется достаточно часто. Особенно часто аромамассаж применяется в антицеллюлитных программах, точечном, лимфодренажном и классическом общем массаже. Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей.
Смесь для аромамассажа – это сочетание растительного масла (или смеси растительных масел) с эфирными маслами.
Медовый массаж
В настоящее время медовый массаж – это мощнейшее общеоздоровительное средство. Его воздействие на организм чрезвычайно многогранно и достигается при помощи специфической массажной техники, благодаря которой кожа быстро впитывает мед. Затем все биоактивные компоненты, содержащиеся в меде, попадают непосредственно в кровь и тут же включаются в обменные процессы.
Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, которое обеспечивает активный пилинг. Массаж ускоряет кровоток и дыхание через кожу. Еще древние целители говорили, что мед – это самое лучшее средство, которое «кормит кожу»
Одной из уникальных способностей меда является абсорбция токсинов. Глубоко проникая в ткани тела, мед поглощает все накопленные шлаки и по истечении нескольких минут массажа на человеческом теле вместо прозрачного меда появляются грязно-желтые, а иногда и сероватые хлопья. Ни одно из существующих на сегодня лечебных или косметических средств не может обеспечить такой эффект очищения. Результатом процедуры является повышение эластичности и натяженности кожи, растворение подкожных жировых капсул.
Из-за прямой нервной связи внутренних органов с кожей при помощи медового массажа можно повлиять, а именно улучшить работу внутренних органов, очищать их от шлаков.
Медовый массаж – это отличное средство не только для профилактики целлюлита, но и для лечения вегето-сосудистой дистонии, нарушений функционирования внутренних органов, лечения бронхитов, пневмоний.
Медовый массаж отлично восстанавливает нормальную работу суставов. С его помощью можно вылечить остеохондроз.
Кроме того медовый массаж – это прекрасная профилактика не только физического, но и умственного переутомления, неврастении, нарушений сна, психосоматических заболеваний, то есть заболеваний, связанных с нервной системой. Используя такой массаж, можно эффективно снять стрессовые и депрессивные состояния.