Витамин B12 (цианокобаламин) — анализ крови - Сеть медицинских центров «КайКлиник»

Требуется подготовка: да

Синонимы: Витамин В12, цианокобаламин, кобаламин, антианемический витамин, Cobalamin, Vitamin B12

Описание

Анализ на витамин В12 определяет концентрацию цианокобаламина в крови — водорастворимого витамина, без которого невозможна нормальная работа нервной системы и кроветворения. Витамин B12 участвует в созревании эритроцитов (красных клеток крови), синтезе ДНК и формировании защитной оболочки нервных волокон. Организм не умеет синтезировать витамин B12 самостоятельно — он поступает только с пищей животного происхождения: мясом, рыбой, яйцами, молочными продуктами и особенно печенью, где его концентрация максимальна. Поэтому дефицит чаще всего встречается у людей, ограничивающих животную пищу, а также при нарушении всасывания витамина в кишечнике. При нехватке витамина B12 постепенно развивается анемия, а при длительном дефиците могут пострадать нервные волокна — вплоть до стойких неврологических нарушений, поэтому важно не затягивать с диагностикой при подозрительных симптомах.

Показания к анализу

У взрослых: Хроническая слабость, повышенная утомляемость Бледность кожи, головокружения — признаки возможной анемии Онемение, покалывание в руках и ногах, нарушение координации Снижение памяти, раздражительность, спутанность сознания Вегетарианство, веганство — рацион без продуктов животного происхождения Заболевания желудочно-кишечного тракта, влияющие на всасывание витаминов (гастрит, болезни кишечника, состояние после операций на желудке) Хронический алкоголизм Длительный приём некоторых препаратов — метформина, ингибиторов протонной помпы, оральных контрацептивов, противосудорожных средств Контроль на фоне лечения выявленного дефицита У детей: Задержка физического и психомоторного развития Повышенная утомляемость, бледность Если ребёнок или кормящая мама придерживается вегетарианского/веганского питания По назначению педиатра при подозрении на анемию

Рекомендации

Подготовка к сдаче анализа: Кровь сдаётся из вены, натощак — оптимально выдержать 8-12 часов без еды За 2-3 дня до анализа желательно не менять рацион питания Если вы принимаете витаминные комплексы или препараты с B12 — сообщите об этом врачу, они могут исказить результат Расскажите врачу о принимаемых лекарствах — некоторые препараты снижают уровень витамина B12 независимо от питания После получения результата обратитесь к терапевту или гематологу (для ребёнка — к педиатру). При подтверждённом дефиците врач подберёт схему восполнения — это могут быть таблетки, инъекции или коррекция рациона, в зависимости от причины и степени нехватки витамина. Повторный анализ обычно рекомендуют через 2-3 месяца после смены диеты или начала приёма добавок, а при назначенном лечении дефицита — через 4-8 недель для оценки эффективности терапии.

Частые вопросы

Кому чаще всего не хватает витамина B12?

В группе риска — вегетарианцы и веганы, люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пожилые пациенты (с возрастом ухудшается всасывание витамина), а также те, кто длительно принимает некоторые лекарства, например метформин.

Может ли анализ быть в норме, а симптомы дефицита — присутствовать?

Да, такое возможно — это называется функциональным дефицитом. В этом случае врач может назначить дополнительные исследования, чтобы уточнить картину.

Можно ли восполнить дефицит только питанием?

Если причина в питании — да, поможет включение в рацион мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Но если дефицит связан с нарушением всасывания в кишечнике, одной диеты недостаточно — потребуется медикаментозная коррекция по назначению врача.

Нужно ли сдавать анализ вегетарианцам регулярно?

Да, при полностью растительном рационе рекомендуется периодически контролировать уровень витамина B12 — его просто не откуда взять из растительной пищи в достаточном количестве.